Видите на чем я сижу? Это Смартстул. Вчера купили, тестирую. Сейчас расскажу как дошла до эргономичного стула 🥺
2 месяца назад я взяла очень сложный заказ — необычный, захватывающий, делающий вызов. Обожаю такие заказы. Уносят с головой. Они вдохновляют, дают новый опыт, поднимают на новый уровень.
Погружаюсь с головой в работу на несколько недель. Забываю о еде и отдыхе. Засыпаю и просыпаюсь с мыслями о проекте и новыми идеями. Все проходит как во сне. Энергия бьет ключом.
Заказ сдан. Я счастлива. Заказчик тоже. На первый взгляд все очень даже позитивненько. Одни плюсы. Я подросла профессионально, набралась нового опыта, получила кучу позитивных эмоций.
Но в этот раз что-то пошло не так. Мое тело, в нагрузочку к позитиву, получило БОЛЬ. Не проходящую, тянущую, изматывающую боль в спине.
Работаю за компьютером, боль в правой лопатке нарастает и отдает в руку. Рука как-будто немеет. Упражнения дают облегчение, но не надолго.
Читаю статьи про боль в спине, нахожу симптомы ужасных заболеваний, беспокоюсь, что у меня грыжа или еще что🤦♀️.
Никогда ничего подобного не испытывала. И совершенно не готова терпеть боль и тем более привыкать.
Кто-то скажет, издержки профессии, 20 лет за компом, да и годиков аж 44. Меня в жар бросает от этих мыслей. Всю оставшуюся жизнь вот так страдать? Ведь я ещё так молода 😭
В общем промучилась месяц. Вчера пошла к мануальному терапевту.
Хорошая новость — нет у меня никакой грыжи и даже протрузии 😉. Да, позвоночник у меня не самый сильный орган, с ним нужно работать, укреплять мышцы.
А вот боль из-за зажима мышц спины. Не удобное положение за столом в течении длительного времени, сгорбленность, мало активности (месяц то я просидела), напряженные мышцы.
Врач поправил спину и посоветовал купить специальный стул.
Теперь в мою жизнь вошло это чудо.
Вот такая история. Привыкать к стулу нужно как минимум месяц. Буду докладывать в сторис, как идет процесс, и как восстанавливается моя спина. Очень на это надеюсь. Планирую увеличить физическую нагрузку. Нужно выбираться. А то и правда, привыкну к боли, не дай бог😧.
А вы как справляетесь с болью в спине, если она конечно есть? Пользуетесь таким стулом? Поделитесь опытом.
3 месяца назад
Анфиса с новым 2015г! Мира в душе и счастья в семье! С уважением, пользователь шаблона AB-INSPIRATION, Андрей
Анфиса, с Новым годом Вас!!))
С Новым годом Блоггинга и Блога,
Анфиса, волшебница WordPress,
Поскольку программистка Вы от Бога,
К Конструктору имею Интерес.
А Вам желаю Новых достижений,
На планете Жизни, в Интернет!
Пусть Творчества прекрасный Гений
Для Вас находит свой Приоритет!
Здравствуйте, Анфиса!
Спасибо за ваше поздравление.
Я также от всей души поздравляю Вас с наступившим Новым годом!
Желаю Вам успехов во всех делах, новых свершений, много радостных событий,
семейного счастья и благополучия.
Пусть 2015-й год, объявленный Вами годом блоггинга, станет по-настоящему хорошим и удачным!
Анфиса! С Новым Годом! Благодарю за ваше детище, благодаря которому я наконец-то могу проявить себя и свой опыт той категории блоггеров, кому здоровье не безразлично.
Ваш шаблон действительно прост в пользовании, экономит время и доставляет удовольствие.
Спасибо, Анфиса за поздравления! Надеюсь, для всех нас этот новый год будет успешным в нелегком блогерском деле. С Новым Годом вас!
Смотрю, у вас там тепло. Но такой праздник без снега не очень. У нас так весело было. Фейерверки, снег, большие сугробы, снеговики — класс! У вас там снега нет — плохо! Там нигде уже не поваляешься и не сделаешь кому-нибудь хороший градусник.))))
Здравствуйте. Благодарю. С новым годом. Желаю здоровья, счастья, много энергии, жизни столько лет, сколько захотите, понимания, любви, радости побольше, отсутствия неприятностей и бед, успеха во всём и достижения всех целей, всего того, что себе сами пожелаете
Здравствуйте, Анфиса и Василий!
Поздравляю Вас с Новым 2015 годом! Желаю Вам здоровья, счастья, творческих успехов в Вашем благородном и важном деле — помогать людям !
Самая ценная информация передается через общение от человека к человеку, через доверительные отношения, которые складываются благодаря этому общению.
Анфиса, обаяние и высокий профессионализм, который очевиден в каждом видео уроке, вебинаре или статье, где Вы простым и доступным языком объясняете сложные (в моем понимании) вещи — вызывает огромное доверие у людей. Спасибо.
Пусть Новый год принесет Вам вдохновение, удачи и новых достижений в бизнесе, еще больше поклонников и пользователей шаблона AB-Inspiration.
С уважением, Елена Лобова.
Анфиса !!!Спасибо за поздравление.С чего начать,я не знаю ,ЖДУ ВАШЕЙ помощи.
Анфиса, спасибо за новогодние поздравления и пожелания! Пусть Новый Год принесет всем нам много радости, успехов, мира, благополучия! Спасибо Вам, Анфиса, за Ваш шаблон AB-INSPIRATION , за ту работу, которую Вы проводите по его совершенствованию!
Анфиса, спасибо за поздравление. От всей души поздравляю Вас с наступившим 2015 годом и желаю новых творческих успехов и достижений!
Здравствуйте, Анфиса и Василий! С Новым Годом вас!Удачи, творческих идей, счастья! Спасибо за поздравление !
Спасибо за ваши вебинары ,слушать вас просто удовольствие ! Можно стать вашим партнером ?
Анфиса и Василий! Поздравляю с наступившим Новым годом и Рождественскими святками! От всей души желаю вам позитива, крепкого здоровья, отличного настроения, новых идей и их воплощений. Благодаря вашей поддержке и установленному шаблону мой блог успешно встретил Новый год и продолжает развиваться, чего желаю и всем остальным вашим партнерам. Все отлично работает, перепробовала несколько вариантов внешнего вида, я не дизайнер, поэтому некоторые свои желания не могу пока сделать, но тут уж дело не в шаблоне. Жду новых статей, а пока читаю те, что уже у вас напечатаны и нахожу много полезного для себя. Еще раз спасибо!
Большое сенск за поздравление. С наступившим 2015 годом. У Вас классный сайт, успехов Вам во всех начинаниях!!!